Tetap cantik di usia 40 tahun

Umur 40 tahun bagi sebagian orang khususnya wanita sering dianggap MOMOK dan menakutkan. Namun ini TIDAK akan terjadi jika Anda mengerti cara menghadapainya. Tetap cantik dan mempesona di usia tua tidak masalah lagi, berikut +ebook gratis yang bisa diambil manfaatnya

Oleh : DR.Puspitasari
DOWNLOAD KLIK DISINI

Banyak wanita yang takut dengan keadaan dirinya pada usia 40 an, rambut yang mulai memutih, kerutan wajah, flek hitam dll.

Untuk mengatasi kerutan tidak harus selalu ke salon kecantikan, Anda masih dapat melakukan perawatan wajah dengan melakukan senam wajah yang dapat dilakukan dirumah.

Senam wajah juga dapat mengurangi dan menghilangkan kerutan di sekitar wajah, dengan gerakan yang sangat sederhana dan mudah dilakukan, sebagai berikut :

1. Diawali dengan mengencangkan bagian kulit pipi
Pijat kedua pipi anda dengan halus dan sedikit penekanan mulai dari bawah ke atas dengan menggunakan kedua tangan hingga hitungan ke-10. Setelah itu tepuk-tepuk bagian bawah pipi anda hingga sepuluh kali.

2. Menghilangkan kerutan di bawah bbir
Gerakannya hampir sama dengan pipi. Namun untuk menghilangkan kerutan dibawah bibir dilakukan pada bagian dagu, tetap dilakukan dalam hitungan ke-10.

3. Menghilangkan kerutan di dahi atau di jidat
Pijat bagian bawah dahi atau jidat dari atas dengan kedua tangan sampai hitungan ke-10, kemudian arahkan gerakan tangan ke samping dahi atau jidat atau pelipis dengan pijatan kecil agar otot-otot dahi atau jidat dapat ketarik.

4. Mencegah kerutan di sudut mata
Senam pada bagian mata untuk menghilangkan kerutan dapat dilakukan dengan sedikit melakukan penekanan pada kedua tangan pada bagian pinggir mata disebelah kiri dan kanan atau dari arah depan pelipis mata kesamping hingga hitungan ke-10. Cara lainnya dapat dilakukan dengan melakukan pemijatan pada bagian atas dengan sedikit penekanan pada bagian diantara kedua mata atau sejajar dengan hidung.

5. Mengencangkan bibir
Usap dengan tekanan di bagian kulit di atas bibir, dari arah dalam ke luar, juga sepuluh kali. Agar otot bibir tetap kencang dan lentur, dapat dilakukan beberapa gerakan di bawah ini:

- Gerakan bibir seperti mencium.

- Gerakan menyedot sampai pipi mengerut.

- Gerakan seperti mencium tapi pipi dikembungkan, agar otot di leher tertarik dan kerutan di leher hilang.

- Tarik bibir atas ke atas atau senyum. Perbanyaklah tersenyum, karena menurut para ahli kecantikan, tersenyum dapat membuat 100 otot di wajah bergerak.

Dengan rutin melakukan senam wajah dapat membantu anda untuk mencegah kerutan dan garis halus akibat penuaan dini yang terlalu cepat terjadi, guna untuk mengencangkan kulit di seluruh bagian wajah, mengatasi dan mengurangi kerutan di wajah agar tetap tampil awet muda dan terlihat segar dan cantik.

Senam wajah ini tidak banyak menyita waktu anda, anda hanya perlu menyediakan waktu minimal 30 menit per sessi untuk melakukan senam wajah yang dapat anda lakukan 2-3 kali dalam seminggu.

Tips agar tetap cantik di usia 40 tahunan  :

1. Jaga selalu kulit agar tidak kering karena usia kulit mulai menua. Jadi banyak minum air putih sangatlah penting.
2. Pastikan kulit tetap lembab itu akan memberikan efek terlihat lebih muda
3. Gunakan pelembab dengan memnyesuaikan jenis kulit anda.
4. Jika anda memiliki kulit kering, jangan menggunakan terlalu banyak make up
5. Jangan terlalu banyak menggunakan bedak, karena kulit akan terlihat kering
6. Bila anda memiliki noda pada kulit anda, gunakan foundation yang agak tebal.
7. Gunakan makeup brush karena akan membantu dalam mengunakan makeup
8. Rubah penampilan anda sesuai dengan keinginan anda dengan perubahan yang ingin anda lakukan sejak lama.
9. Jika anda ingin merubah warna rambut, sesuaikan dengan perubahan makeup.
10. Bentuk alis anda lebih menarik.
11. Gunakan pensil mata dan eye liner untuk membentuk mata anda.
12. Jika anda mengunakan foundation yang tebal, campurkan dengan sedikit pelembab.
13. Jangan gunakan blush on bubuk, krim lebih baik.
14. Lentikan sedikit bulu mata.
15. Konsultasikan dengan ahli kecantikan anda.

Buat Anda yang ingin melakukan senam wajah sendiri dirumah bisa kunjungi link dibawah
Teknik Senam wajah
Teknik Pijat wajah ala Jepang
Teknik Pijat wajah, leher & bahu untuk kecantikan

Semoga ebook dan tips kecantikan ini bermanfaat buat mereka yang mengalami hal diatas.